Senioreiden elintapaohjaus 2.0

Muuta arki – voi paremmin!

Liity syyskuun alussa alkavaan senioreiden omaan elintapaohjauksen ryhmään,
jossa saat käytännön vinkit liikkumiseen, lääkkeettömään kivun hoitamiseen, syömiseen ja arjen jaksamiseen.

Yhteisten tapaamisten aikana tarjolla:
 Yksilölliset tavoitteet ja tuki
 Ryhmän voima ja motivaatio

Alkaa 1.9.klo 14 Sampolan monitoimisalissa
Paikkoja rajoitetusti – varmista oma paikkasi heti!

Lisätietoja voit kysyä
Hyvinvointikoordinaattori Tarjalta numerosta 040 7078243