Sydänviikon verkkoluento Yhdessä liikkuen hyvää sydämelle Juvan kirjastossa

Kaikille avoin verkkoluento Juvan kirjastossa 20.5.2025 klo 18.00

Luennon ohjelma:

• Liikunnan vaikutukset sydämen terveyteen
• Millaista liikuntaa ja kuinka paljon?
• Ajatuksia aktiivisille liikkujille
• Helppoja vinkkejä liikunnan lisäämiseen
• Mieli mukana liikunnassa
• Sydänsairautta sairastavan liikunta
• Sydänyhdistyksien liikuntatoiminta

Luennolla aiheesta puhuu Sydänliiton liikunta-asiantuntija Annukka Alapappila.